autogenes training

mit elke joachim

"Ruhig, gelassen und konzentriert im ALLTAG sein."


Autogenes Training ist eine Methode mit der Sie sich SELBST in kurzer Zeit zur inneren Ruhe und in einen angenehmen beruhigenden und wohltuenden Zustand der Tiefenentspannung bringen können.
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Autogenes Training hat eine positive Wirkung auf Ihren gesamten Organismus.
Es wirkt auf das Herz-Kreislauf-System, bringt eine Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit, dient der Stressreduzierung und dem Stressabbau. Eine Reduzierung von Verspannungen und Linderung von Schmerzen ist erfahrbar die Verbesserung des Schlafes lebenserhaltend. Auch wirkt Autogenes Training positiv auf Ängste und Depressionen.

Elke Joachim:
Heilpraktikerin Physiotherapie, Zertifizierte BodyTalk Praktizierende
Telefon: 09761 39 52 84 E-Mail: jo_elke@t-online.de
organisation

termin: 8 termine - montags, 02. november bis 18 januar 2020
alle termine findest du im terminkalender der eselsbrücke
zeit: 18.00 - 19.00 Uhr
ort: die eselsbrücke, eselshöhe 1, 97618 hollstadt-wargolshausen
kursgebühr: 110 Euro für 8 termine, Eine Kostenbeteiligung durch Ihre Krankenkasse ist möglich!
informationen und anmeldung direkt bei der kursleiterin
Elke Joachim -
Telefon: 09761 39 52 84 E-Mail: jo_elke@t-online.de
anreise: bitte hier