VERWÖHNTAG
Yoga und heilsame Musik
mit Monika Schmitt - Yoga und Meditation
und Alev Kowalzik - Meditation, Tönen und Gesang
„ZWISCHENRÄUME“
Unseren Kurs findet in eine besondere Zeit statt: Erntedankfest. Es ist die Zeit der Fülle, die Früchte des Sommers wurden geerntet und eingelagert.
Ruhe darf einkehren, doch der Winter ist noch nicht da. Wir leben gerade in einen „Zwischenraum“.
Zwischenräume sind in viele Traditionen heilig.
Der Zugang darf einfach sein. Wir treten ein über die gegensätzlichen Qualitäten: hoch-tief, aussen-innen, rechts-links, ein- oder ausatmen, tönen-zuhören, leise-laut, usw.
Einsteigen in den Polaritäten kann sehr wohltuend sein und uns Freude schenken.
Das Entdecken, Eintauchen und Verweilen in der Mitte der Gegensätze ist eine sehr alte Praxis und mag sich als grossen Geschenk zeigen.
Ruhe darf einkehren, doch der Winter ist noch nicht da. Wir leben gerade in einen „Zwischenraum“.
Zwischenräume sind in viele Traditionen heilig.
Der Zugang darf einfach sein. Wir treten ein über die gegensätzlichen Qualitäten: hoch-tief, aussen-innen, rechts-links, ein- oder ausatmen, tönen-zuhören, leise-laut, usw.
Einsteigen in den Polaritäten kann sehr wohltuend sein und uns Freude schenken.
Das Entdecken, Eintauchen und Verweilen in der Mitte der Gegensätze ist eine sehr alte Praxis und mag sich als grossen Geschenk zeigen.
Freiheit
endlose Stille
Embryo in der Fruchtblase
alles ist möglich
heilsam
Ausgleich
Ein Raum wo Nichts ist
und Alles sein kann.
Diese sind einige der Erlebnisse von Monika und Alev, es sind unsere ganz persönlichen Erfahrungen.
Wie wird es für dich sein?
Du darfst im Kurs selber erleben, was es für dich ist mit diese Qualitäten verbunden zu sein und in deinen Raum der Mitte zu verweilen.
endlose Stille
Embryo in der Fruchtblase
alles ist möglich
heilsam
Ausgleich
Ein Raum wo Nichts ist
und Alles sein kann.
Diese sind einige der Erlebnisse von Monika und Alev, es sind unsere ganz persönlichen Erfahrungen.
Wie wird es für dich sein?
Du darfst im Kurs selber erleben, was es für dich ist mit diese Qualitäten verbunden zu sein und in deinen Raum der Mitte zu verweilen.
Wir werden diese Polaritäten im Singen, mit der Körperarbeit und in der Meditation erforschen.
Unsere Zugänge sind unsere langjährigen Praxis über die Körper- und Atemarbeit des Yoga, der achtsame Weg in der Meditation und die Klarheit des heilsamen Klanges.
Der Kurs ist offen für alle, Erfahrene oder AnfängerInnen.
Unsere Zugänge sind unsere langjährigen Praxis über die Körper- und Atemarbeit des Yoga, der achtsame Weg in der Meditation und die Klarheit des heilsamen Klanges.
Der Kurs ist offen für alle, Erfahrene oder AnfängerInnen.
Monika Schmitt: Begeisterte Yogapraktizierende, seit meinen 16ten Lebensjahr und inzwischen ebenso begeisterte Yogalehrerin. Habe viel Freude an Bewegung, schätze die stabile Unterstützung des Yoga im Leben und bin zutiefst dankbar für das lebendige Wachsen mit dem Yoga. Dieses Erleben fließt in meine Yogastunden ein und wirkt wunderbar auf vielen Ebenen. Mutter von Julian, Gabriel und Theresa - Ergotherapeutin - vierjährige Yogaausbildung, Satya Yoga - Beckenbodenkursleiterin BeBo bei Christine Kaffer
Alev Aliye Kowalzik: ist Lehrerin von lebendigem Klang und Musik. Sie wuchs in Lugano, Schweiz auf und musiziert in den christlichen, jüdischen und islamischen mystischen Traditionen mit ihrer Stimme und auf Rebab, Ud u.v.a. Instrumenten. Sie ist erfahrene Psychologin und arbeitet, lehrt und heilt in den östlichen und westlichen Traditionen.
Termin: 10. Oktober 2016
Uhrzeit: 10:00 - 17:00
Kosten: 60 €
Mitzubringen: Bitte bequeme, warme Kleidung und Decke(n)
Verpflegung: Mit gemeinsamen Mittgessen - bring was leckeres mit !
Informationen und Anmeldung: hier - bei Alev
Uhrzeit: 10:00 - 17:00
Kosten: 60 €
Mitzubringen: Bitte bequeme, warme Kleidung und Decke(n)
Verpflegung: Mit gemeinsamen Mittgessen - bring was leckeres mit !
Informationen und Anmeldung: hier - bei Alev