pilates-physyolates

mit elke joachim

"Achtsam den eigenen Körper & Geist erforschen."


Physyolates® ist ein ganzheitliches Körpertraining das auf einzigartige Weise Übungen aus Pilates und dem Yoga mit sportphysiotherapeutischen Aspekten miteinander verbindet.
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Es ist eine Kombination aus fernöstlichen Weisheiten, westlichen Trainingswissenschaften und modernsten medizinischen Erkenntnissen.
Der Phys-yo-latische Mix bewirkt eine Stabilisation der Tiefenmuskulatur, fördert Kraft und Beweglichkeit, verbessert Gleichgewicht und Koordination und hilft aktiv bei Stressabbau.
Durch die Konzentration auf den eigenen Körper, ist eine Balance zwischen Körper und Geist ein gesundes Ergebnis.
Es ist ein Ausgleichstraining bei einseitigen Belastungen im Alltag und Beruf.

Elke Joachim:
Heilpraktikerin Physiotherapie, Zertifizierte BodyTalk Praktizierende
Telefon: 09761 39 52 84 E-Mail: jo_elke@t-online.de
organisation

termin: 12 termine - montags, 19. oktober bis 8. februar 2020
alle termine findest du im terminkalender der eselsbrücke
zeit: 19.30 - 20.300 Uhr
ort: die eselsbrücke, eselshöhe 1, 97618 hollstadt-wargolshausen
kursgebühr: 139 Euro für 12 termine, Eine Kostenbeteiligung durch Ihre Krankenkasse ist möglich!
informationen und anmeldung direkt bei der kursleiterin
Elke Joachim -
Telefon: 09761 39 52 84 E-Mail: jo_elke@t-online.de
anreise: bitte hier